Frases em Espanhol para Treinar – Pratique Espanhol com Frases do Dia a Dia

Aprender espanhol pode ser muito mais fácil e eficaz quando você pratica com frases reais, usadas no dia a dia por falantes nativos. Por isso, reunimos aqui 40 frases em espanhol para treinar, todas com explicações, traduções e exemplos práticos de uso. São expressões comuns da vida real, perfeitas para quem deseja praticar espanhol de forma natural e desbloquear a fala com mais confiança.

As frases deste conteúdo seguem a sequência natural de um dia comum — desde o momento em que você acorda até a hora de se deitar. Foram escolhidas para acompanhar sua rotina, do “bom dia” ao “boa noite”, permitindo que você pratique espanhol ao longo do dia, em diferentes contextos. Seja sozinho, com um amigo ou familiar, agora você tem um guia prático para treinar seu espanhol de forma leve, real e constante. Quanto mais você repetir e aplicar essas frases no cotidiano, mais perto estará da fluência!

👉 Este conteúdo é perfeito para você que entende o idioma, mas ainda trava na hora de falar. Vamos praticar juntos?

 

Frases em Espanhol para Treinar

Leia, repita, escreva, grave áudios e pratique em suas conversações!

1. Buenos días. (Bom dia.)

Usada para cumprimentar alguém pela manhã.
Exemplo: Buenos días, mamá. / Buenos días, cariño.

2. Quiero un café. (Quero um café.)

Para pedir um café no café da manhã ou em uma cafeteria.
Exemplo: Quiero un café con leche. / Enseguida.

3. ¿Qué me pongo hoy? (O que eu visto hoje?)

Usada quando estamos escolhendo a roupa do dia.
Exemplo: ¿Qué me pongo hoy? / Algo cómodo.

4. ¿Dónde está mi celular? (Onde está meu celular?)

Para quando você não encontra o telefone.
Exemplo: ¿Dónde está mi celular? / En la mesa.

5. ¿Has visto mi celular? (Você viu meu celular?)

Usada ao perguntar a alguém se viu o seu celular perdido.
Exemplo: ¿Has visto mi celular? / Está en la mesa.

6. ¿Dónde están mis llaves? (Onde estão minhas chaves?)

Frase comum ao procurar algo perdido.
Exemplo: ¿Dónde están mis llaves? / En la mesa.

7. Tengo prisa. (Estou com pressa.)

Expressa urgência ou pressa.
Exemplo: Tengo prisa, salgo ya. / Vale, hablamos después.

8. No pasa nada. (Não tem problema.)

Usada para tranquilizar alguém.
Exemplo: Perdón por llegar tarde. / No pasa nada.

9. ¡Me olvidé! (Esqueci!)

Usada ao perceber que esqueceu algo.
Exemplo: ¡Me olvidé de comprar la leche! / No pasa nada, la compramos después.

10. Cierra la puerta, por favor. (Feche a porta, por favor.)

Para pedir que fechem a porta.
Exemplo: Cierra la puerta, por favor. / Claro.

11. Abre la ventana, hace calor. (Abra a janela, está calor.)

Usada para pedir que abram a janela.
Exemplo: Abre la ventana, hace calor. / Sí, ahora la abro.

12. Ahora mismo. (Agora mesmo.)

Para indicar que fará algo imediatamente.
Exemplo: Envíame el informe. / Lo hago ahora mismo.

13. Ven aquí, por favor. (Vem aqui, por favor.)

Pedido para alguém se aproximar.
Exemplo: Ven aquí, por favor, quiero hablar contigo. / Sí, ya voy.

14. Ya voy. (Já vou.)

Indica que está a caminho ou prestes a ir.
Exemplo: ¡Ven a cenar! / ¡Ya voy!

15. Estoy en camino. (Estou a caminho.)

Frase comum em mensagens.
Exemplo: ¿Dónde estás? / Estoy en camino.

16. Ya estoy llegando. (Já estou chegando.)

Usada quando está prestes a chegar.
Exemplo: ¿Cuánto tardas? / Ya estoy llegando, dame 5 minutos.

17. ¿Dónde estás? (Onde você está?)

Pergunta comum em ligações ou mensagens.
Exemplo: ¿Dónde estás? / En camino, llego en 5 min.

18. Estoy en el trabajo. (Estou no trabalho.)

Para indicar que já está no local de trabalho.
Exemplo: Estoy en el trabajo, hablamos luego. / Vale, suerte.

19. Tengo mucho que hacer. (Tenho muito o que fazer.)

Frase usada para justificar que está ocupado.
Exemplo: ¿Vamos a almorzar? / No puedo, tengo mucho que hacer.

20. Estoy ocupado/a ahora. (Estou ocupado/a agora.)

Usada para dizer que não pode atender no momento.
Exemplo: ¿Puedes hablar? / Estoy ocupada ahora, te llamo después.

21. Llámame cuando puedas. (Me liga quando puder.)

Pedido gentil para ser chamado depois.
Exemplo: Llámame cuando puedas. / Claro, luego te llamo.

22. Ni idea. (Não faço ideia.)

Quando não sabe a resposta para algo.
Exemplo: ¿Sabes dónde está Pedro? / Ni idea.

23. Tengo hambre. (Estou com fome.)

Usada para expressar fome.
Exemplo: Tengo hambre. / Vamos a comer algo.

24. ¿Qué hay de comer? (O que tem para comer?)

Pergunta comum antes das refeições.
Exemplo: ¿Qué hay de comer? / Pasta con salsa.

25. ¿Me pasas eso? (Você pode me passar isso?)

Frase para pedir algo.
Exemplo: ¿Me pasas la sal? / Claro, aquí tienes.

26. Voy a hacer la compra. (Vou fazer as compras.)

Para informar que vai ao supermercado.
Exemplo: Voy a hacer la compra. / Trae leche, por favor.

27. Ya estoy en casa. (Já estou em casa.)

Usada ao retornar para casa.
Exemplo: Ya estoy en casa. / Bienvenido.

28. Voy a descansar un rato. (Vou descansar um pouco.)

Para indicar que fará uma pausa.
Exemplo: Voy a descansar un rato. / Vale, luego hablamos.

29. ¡Qué pereza! (Que preguiça!)

Expressa desânimo para realizar algo.
Exemplo: Tenemos que hacer las tareas. / ¡Qué pereza! Lo haré más tarde.

30. ¿Qué haces? (O que você está fazendo?)

Pergunta casual sobre o que a outra pessoa está fazendo.
Exemplo: ¿Qué haces? / Nada, solo viendo la tele.

31. ¿Qué hay en la tele? (O que tem na TV?)

Para perguntar o que está passando na TV.
Exemplo: ¿Qué hay en la tele? / Una película muy interesante.

32. Baja el volumen, por favor. (Abaixe o volume, por favor.)

Quando o som está muito alto.
Exemplo: Baja el volumen, por favor. / Perdón, no me di cuenta.

33. Voy a estudiar un poco. (Vou estudar um pouco.)

Para indicar momento de estudo.
Exemplo: Voy a estudiar un poco. / Bien, que te vaya bien.

34. Vamos a cenar. (Vamos jantar.)

Para chamar alguém para o jantar.
Exemplo: Vamos a cenar. / Ya voy.

35. Voy a sacar la basura. (Vou levar o lixo para fora.)

Para informar que vai tirar o lixo.
Exemplo: Voy a sacar la basura. / Gracias.

36. Voy a ducharme. (Vou tomar banho.)

Usada antes de ir tomar banho.
Exemplo: Voy a ducharme. / Vale, no tardes mucho.

37. Vale. (Beleza. / Tá bom. / Ok.)

Resposta afirmativa informal.
Exemplo: Nos vemos a las 7. / Vale, hasta luego.

38. ¡Apaga la luz! (Apague a luz!)

Usada para pedir que desliguem a luz.
Exemplo: ¡Apaga la luz antes de dormir! / Sí, mamá.

39. Buenas noches, hablamos mañana. (Boa noite, falamos amanhã.)

Despedida antes de dormir.
Exemplo: Buenas noches, hablamos mañana. / Buenas noches.

40. Voy a acostarme, buenas noches. (Vou me deitar, boa noite.)

Para indicar que vai dormir.
Exemplo: Voy a acostarme, buenas noches. / Buenas noches.

 

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Falar espanhol todos os dias com frases reais é o segredo para ganhar fluência. Agora que você já tem essa lista com 40 frases em espanhol para treinar, comece a usá-las no seu dia a dia. Repita, escreva, grave áudios e pratique com alguém — ou com a gente no desafio!

Com constância e motivação, você vai perceber: o espanhol vai deixar de travar e começar a fluir!

Veja também: Diálogos em Espanhol para Iniciantes